7ºANO: EDUCAÇÃO FÍSICA 17/05/21

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Os fundamentos básicos do futebol

Os fundamentos básicos do futebol são: condução de bola, passe e chute ao gol. Outros fundamentos importantes que devem ser treinados são o drible, o cabeceio, domínio e o controle da bola, a marcação e os movimentos de goleiro (posicionamento, defasas e reposições de bola).

Conduzir a bola – Mover a bola pelo campo é o que vai determinar o objetivo final: o gol. A forma com que isso é feito, entre dois pontos dentro do campo, vai de cada jogador, mas ele sabe que não está sozinho, portanto, deverá contar com seus parceiros de time, usando outras habilidades relacionadas.

Passar a bola – Durante a condução, é muito difícil e raro um jogador sair de sua linha de defesa e se dirigir até o outro lado do campo e marcar o gol. Ele precisa trocar passes, lançando a bola para seu parceiro e assim por diante.

Chute a gol – Esse é o objetivo de todos os jogadores de linha, procurando marcar ponto ao “colocar a bola na rede”. O que nem sempre acontece devido a diversos fatores que não dependem somente do jogador que a chutou.

Drible – É útil no sentido de transpor o adversário para continuar no ataque com a bola nos pés. Pode ser feita também sem a bola, quando o jogador se desvencilhar do adversário para obter vantagem numa jogada.

Cabeceio – O jogador cabeceia a bola quando: vai fazer ou receber um passe ou tentar o gol. É essencial para ações de defesa ou ataque.

Domínio – O domínio de bola, no futebol, é quando o jogador consegue segurar a bola com sigo durante um longo período de jogo, quando o time inteiro é capaz de fazer isso, ocorre a posse de bola.
Controlar a bola – Ter o controle da bola é o mesmo que saber dominá-la, tendo em mente que, se feito de forma apropriada, será bem-sucedido. O controle pode ser com o jogador parado ou em movimento.

Marcação – Na marcação individual, também conhecida por “homem a homem”, cada jogador da defesa tem sob sua responsabilidade um adversário predeterminado para marcar.

Lançamento– Chutar para um companheiro distante é chamado de lançamento.
            Técnicas de defesa – Envolve: tomar a bola do adversário, interceptar passes do adversário e duelar pela bola dentro dos limites permitidos pelas regras.

 

Saiba mais.

Sites na internet.

https://www.coladaweb.com/educacao-fisica/futebol

https://www.youtube.com/watch?v=duBlrKvgpso

 

Exercício

1. Assim como no futebol, o uso das mãos para o manejo e o deslocamento da bola é proibido no jogo de futsal. Quais são os fundamentos ou movimentosa seguir que são comuns ao futsal e ao futebol?

A) Passe, drible, bloqueio e saque.

B) Passe, drible, rebote e bloqueio.

C) Passe, drible, chute e condução.

D) Passe, drible, chute e arremesso.