6ºANO: EDUCAÇÃO FÍSICA

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EDUCAÇÃO FÍSICA

Tipos de Ginástica

Ginástica Competitiva

Características/Objetivos

Reúne modalidades esportivas competitivas e estão ligadas à Federação Internacional de Ginástica – FIG.

Exemplos: Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Aeróbica de Competição, Acrobática e Ginástica de Trampolim.

Ginástica Demonstrativa

Características/Objetivos

Reúne elementos das várias ginasticas, no entanto, não têm a competição como único fim, objetiva também a interação social e a inclusão.

Exemplos: Ginástica geral, também atrelada a FIG, porém com caráter mais participativo e o contorcionismo. 

Ginástica de Condicionamento ou de Academia

Características/Objetivos

Voltadas para a prática de exercícios físicos no intuito de adquirir ou melhorar condições físicas e estéticas.

Exemplos: Musculação, hidroginástica, ginástica aeróbica e suas derivações (jump, combat, step, etc.).

Ginástica Laboral

Características/Objetivos

Desenvolvida no ambiente de trabalho, em tempo reduzido, geralmente 10 a 15 minutos, com objetivos preventivos em primeira instância.

Exemplos: ---

Ginástica Terapêutica

Características/Objetivos

Voltada para prevenção e/ou tratamento de doenças como cardiopatias, asmas, dentre outras.

Exemplos: ---

Ginástica Alternativa

Características/Objetivos

Trabalha a percepção corporal, utilizando-se de práticas corporais alternativas.

Exemplos: Yoga, Pilates e bioenergética.

Exercício

1. No universo da ginástica, de acordo com Souza (1997), Tumbling, é classificada como ginástica de:

A) Demonstração 

B) Reeducação postural

C) Trampolim acrobático

D) Competição 

2. A Ginástica é classificada em duas modalidades, competitivas e não competitivas. Assinale a alternativa correta das modalidades competitivas.

A) Ginástica acrobática, Ginástica localizada, Ginástica rítmica e Ginástica de trampolim.

B) Contorcionismo, Ginástica cerebral, Ginástica laboral, Ginástica localizada de academia e Hidroginástica.

C) Ginástica acrobática, Ginástica artística, Ginástica rítmica e Ginástica de trampolim.

D) Ginástica laboral, Ginástica artística, Ginástica rítmica e Ginástica de trampolim.

3. Segundo Venâncio e Carreiro (2011), “esse tipo de ginástica reúne elementos de todas as modalidades; não tem como única característica a competição, e objetiva também a interação social”. Assinale a alternativa que está relacionada com a definição apresentada:

A) Ginástica laboral

B) Ginástica terapêutica

C) Ginástica demonstrativa

D) Ginástica alternativa

4. Dentro dos campos de saberes da ginástica, enquadra-se como de condicionamento físico a ginástica:

A) Acrobática

B) Localizada

C) Hidroginástica

D) Laboral 

5. Existe uma série de diferentes manifestações nas quais a ginástica pode ser classificada. Sobre essa classificação da ginástica, assinale a alternativa correta.

A) A ginástica de condicionamento físico visa condicionar o corpo para deixá-lo mais saudável e adquirir estética corporal.

B) Ginástica terapêutica é uma modalidade esportiva e competitiva.

C) A ginástica de competição é usada para a prevenção ou tratamento de doenças ou lesões.

D) A ginástica alternativa é uma modalidade esportiva e competitiva.

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